Есть множество людей, которые хотели бы себя изменить в лучшую сторону. В этом может помочь одитинг дуальностей, который можно проводить даже самостоятельно. В этой лекции я рассказываю об одной очень распространенной ошибке, которую совершают те, кто занимается самоулучшением. С помощью понятия дуальности и техники одитинга дуальностей можно проводить процесс улучшения эффективно и без проблем.
Суть проблемы самоулучшения заключается в том, что мы часто создаем новое представление о себе и своих способностях для улучшения себя, но при этом вынуждены отождествляться с образами для реализации данной программы. Отождествление себя с новыми и новыми образами может приводить к созданию массы и погруженности. Если мы будем использовать дуальности, то сможем изменять себя без риска оказаться в отождествлении.
Спасибо за лекции по дуальностям, некоторые из них оказываются хорошим снотворным. Наверное, неплохо расслабляют или успокаивают. Я заметила их такой эффект.
Успокаивают определённо! или скорее “разряжают” ложные данные. 🙂
Любопытно об автоматизме отождествления. А может это не автоматизм, а способ познания?
Чтобы понять что-то ДС должен отождествиться с тем, что он хочет познать?